Как соблюдать сухой пост в Экадаши?

Сухой пост в Экадаши считается довольно высоким стандартом, но он всем под силу. Поэтому мы обращаемся к опыту старших преданных, которые регулярно практикуют правильное соблюдение поста в экадаши, без ущерба для здоровья и ухудшения настроения.

Прежде всего, все ачарьи и старшие преданные подчеркивают духовный аспект соблюдения поста в экадаши. Важно понимать, что пост как таковой – это не самоцель. И это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Это возможность духовного очищения, возможность учиться контролировать душу и тело. И при правильном его соблюдении Вы получаете плоды и на физическом, и на тонком плане.

Если же в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или же даете волю раздражению и гневу, то знайте, что на самом деле Вы не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроиться на правильное соблюдение поста, а иначе даже не стоит себя насиловать!

Шри Джишну прабху дает практические советы, как легче провести сухой пост в дни Экадаши.